ライフスタイル キャベツ200グラムは何人前?玉数・葉数・目分量の測り方まで徹底解説 キャベツ200グラムはどれくらい?4分の1玉?葉何枚分?サラダや炒め物なら何人前になるのかをわかりやすく解説。計量器なしで目分量で判断するコツや100g・300gとの違いも紹介します。 ライフスタイル豆知識